Leistungsdiagnostik
Leistungsdiagnostik
Karlsruhe.
Spiroergometrie, Laktattest und Stoffwechselanalyse in Karlsruhe, mit Auswertung, die du im Training direkt umsetzen kannst.
01 · Kennst du das?
Trainierst du
nach Gefühl?
Ohne gemessene Werte bleibt dein Training eine Schätzung:
Faustformeln
Pulszonen aus der Formel passen für viele Sportler nicht.
Graue
Zone
Lockere Einheiten zu hart, harte Einheiten zu locker.
Kein
Vergleich
Ob du besser wirst, siehst du erst im Wettkampf.
Inhalt
Leistungsdiagnostik für Ausdauersportler
Ob Triathlon, Laufen, Radsport oder Gesundheit: Mit einer Leistungsdiagnostik in Karlsruhe ersetzt du Schätzwerte durch gemessene Trainingsbereiche. Diagnostiken sind nach Absprache auch bei dir vor Ort möglich; Voraussetzungen und geeignete Geräte stimmen wir vorab persönlich ab.
Welcher Test passt?
Die Spiroergometrie misst Atemgase und Schwellen, die Laktatdiagnostik die Laktatkurve und die Stoffwechselanalyse deine Energiebereitstellung. Einen Überblick gibt die Seite Diagnostik & Performance.
Von der Messung zum Training
Wir liefern nicht nur Zahlen, sondern Zonen und Empfehlungen, auf Wunsch direkt umgesetzt im Coaching.
Für Einsteiger und Ambitionierte
Auch ohne Wettkampfambitionen hilft eine Diagnostik, effizienter und gesünder zu trainieren.
Termin buchen
Die Buchung erfolgt über die Kontaktseite, Leistung wählen, Termin wählen, fertig.
Nächster Schritt
Lass uns über dein Ziel reden.
Kostenlos und unverbindlich: Im Erstgespräch klären wir, wo du stehst, wo du hinwillst und was zu dir passt.